DEPRESSIONE POST VACANZE (The Holiday Blues)

Depressione, la grande nemica che abbassa le difese immunitarie e facilita l'arrivo di patologie anche gravi. 1 italiano su 7 soffre di questi disturbi per mille motivi diversi...Normalmente dura sei-sette giorni.

Rimedi pronti da usare per una decina di giorni:

1) Hypericum perforatum.

L'erba veniva raccolta il 24 giugno, giorno dedicato a San Giovanni.

Da qui il nome di ERBA di S.GIOVANNI.

L'Erba di San Giovanni si prende durante i pasti, 2-3 volte al di'.

La cura può durare una decina di giorni. Quando si smette l'effetto dura a lungo, ma non si manifestano fenomeni di astinenza e comunque, sono meno dannosi degli antidepressivi chimici. Ma niente di quello che introduciamo nel nostro corpo va sottovalutato e assunto troppo a lungo.

CONTROINDICAZIONI:

• NO alle donne in gravidanza.

• NO a chi prende pillole anticoncezionali.

• Questi rimedi non sono sufficienti nelle depressioni più severe e gravi.