Ogni giorno in farmacia  tante, tante persone  mi chiedono un rimedio per lo stato ansioso che li fa stare molto male.Un male che diventa anche fisico oltre che psicologico . Chiedo spiegazioni alla psicologa dott. Paola Nicolini.

-Farmacista: '  Che cosa consigliare e come capire quando  l'ansia  diventa patologica?'

Dott.Paola:  'L'ansia è di per sé una condizione fisiologica, utile in molti momenti della vita: aiuta a proteggerci dai rischi, a mantenere lostato di allerta, a migliorare le prestazioni. L'ansia buona, fisiologica e funzionale rappresenta una sollecitazione che ci muove e ci faselezionare gli stimoli con maggiore attenzione. In realtà non potremmo vivere senza ansia e senza di essa molte emozioni sarebbero piùsbiadite, meno intense e suggestive. E' quindi un sistema difensivo complesso e prevede una reazione che è contemporaneamente fisica epsicologica; la sua funzione principale consiste nell'attivare una serie di circuiti che si sono andati perfezionando nei secoli, e di consentircidi reagire in modo appropriato di fronte alle più svariate situazioni ed esperienze di vita cariche emotivamente.

  La differenza fondamentale tra la normalità e la malattia  è la tensione, la preoccupazione, il malessere che ci tormentano  in assenza di stimoli esterni o interni.

I continui cambiamenti del nostro ambiente in relazione agli stimoli esterni o interni, ci pongono ogni giorno in una situazione di adattamento. Nel momento in cui la nostra comunicazione non è più efficace sul piano della gestione delle richieste esterne ed interne si produce un malessere e può dare origine a diversi tipi di sintomi, quali l'ansia, l'attacco di panico e la depressione, che costituiscono un modo di sentire specifico e organizzato che spesso la persona non riesce ad interpretare e a connettere con le situazioni che vive.

 Per questo motivo può diventare realmente invalidante per l'individuo, nell'intraprendere i rapporti interpersonali, sociali e lavorativi, a tal punto da farlo chiudere in se stesso e nelle mura di casa, per la paura della sua apparizione e di ciò che questo comporta.L'ansia è curabile con farmaci specifici ma non solo con quelli , perchè  se non accompagnati da un profondo cambiamento interiore nella visione della vita, a lungo andare diventano inefficaci. Mi piace chiudere questo intervista riportando una frase che mi ripeteva spesso una persona a me cara che continua ad essere una mia guida di vita :

   Ogni persona è un piccolo splendido  mondo pieno di risorse...
   a volte va solo aiutata a conoscerle o trovarle dentro di sé!

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