Danza e Musica come terapia in gravidanza

dott. Antonio Canino 

 tratto da PromoPharma ,rivista di 'le medicine integrate'

parole chiave:gravidanza, danza, movimento corporeo, musica, parto

La gravidanza comporta una serie di cambiamenti non solo fisici ma anche psicologici; i mutamenti che avvengono durante i nove mesi sono talvolta accompagnati da momenti di paura e affaticamento che possono impedire alla donna di vivere questo straordinario momento della vita in serenita'. ......Grazie al movimento danzato vissuto come espressione di se', ricerca di equilibrio e fonte di benessere, la futura mamma prende confidenza con il proprio corpo in trasformazione,impara a percepirlo nelle diversr parti, lo distende e ne sperimenta le varie posizioni nello spazio

.Le danze proposte  (dott.ssa Valeria Salsi, danzaterapeuta-Educatore Pre e Post Natale con la musica) hanno anche lo scopo di migliorare la circolazione degli arti inferiori, di aumentare la tonicita' corporea, di attivare nella gestante il movimento rotatorio dei fianchi e di controllare il movimento di basculazione del bacino, nonche' di massaggiare e coccolare il piccolo in grembo.

 Dott:Antonio Canino, ostetrico-ginecologo A.O. Niguarda Ca' Granda, Milano

caninoantonio@iol.it