GRELINA : ORMONE DELLE ABBUFFATE

L'ormone è prodotto dal nostro cervello quando siamo a digiuno.

Davanti a cibi molto variati e buoni , se mangiamo troppo in fretta e bocconi troppo abbondanti,  l'ormone non fa in tempo ad avvertire il centro della fame nel nostro cervello, quindi non arriva il segnale che lo stomaco è gia' pieno e continuiamo a mangiare fino a stare male.

Non è ancora chiaro che cosa succeda dal punto di vista biochimico. 

Nell'attesa che il dott. Mario Perello scopra il motivo e il rimedio, sforziamoci di contare le calorie e mangiare adagio gustando ogni boccone