La autorevole rivista Circulation pubblica gli studi fatti dagli scienziati tedeschi dell'Universita' di Amburgo. Studi che hanno fatto vincere il Premio nobel medicina 2009 a Elizabeth Blackburn, Carol Greider e Jack Szostak.

L'attivita' fisica costante negli anni aiuta le particolari cellule telomeri  a mantenere in forma i cromosomi, quindi tutto il corpo.

Tanti termini difficili si riassumono in un unico concetto:fare sport se pur moderato tutta la vita mantiene sani e  giovani nel fisico e nella mente.